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Bolas energéticas de dátiles al cacao

Name: Bolas energéticas de dátiles al cacao
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20 portions
Ingredients: 100 g Arándano; 150 g Almendras; 3 c. à soupe Manteca de cacahuete; 1 c. à soupe Semillas de chía; 2 c. à soupe Miel; 40 g coco rallado; 3 c. à soupe Cacao en polvo sin azúcar

Bolitas energéticas crudas con dátiles, almendras y cacao, sin cocinar.

⏱ Prep. 15 min 🍳 Cocción 0 min 👤 20 personnes Vegan Facile 🔥 90 kcal

Información nutricional · por porción

kcal

Energía

Proteínas

Carbohidratos

Grasas

Fibra

Azúcares

🛒 Ingredientes

100 g Arándano

150 g Almendras

3 c. à soupe Manteca de cacahuete

1 c. à soupe Semillas de chía

2 c. à soupe Miel

40 g coco rallado

3 c. à soupe Cacao en polvo sin azúcar

👨‍🍳 Preparación

1. Licue las almendras hasta obtener un polvo grueso.

2. Agrega los arándanos secos (o simulados de dátiles confitados con miel), el cacao, la mantequilla de maní y el coco.

3. Mezcle hasta obtener una masa flexible; agregue miel si está demasiado seca.

4. Forme bolas del tamaño de una canica.

5. Enrollar en coco rallado, refrigerar por 1 hora antes de servir.

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