🥗 Recetas de salud y nutrición

Un caldo ligero y perfumado con rábano blanco, donde se sumergen largas brochetas de past…

Bolitas energéticas con anacardos, coco rallado y dátiles, sin cocinar.

Sopa fría o caliente de calabacín con menta fresca y yogur griego.

Una sopa corsé y picante donde la res deshilachada se encuentra con brotes de soja en un …

Calamar dorado rápidamente en una salsa gochujang picante, con cebolla y pimiento para el…

Bolitas energéticas crudas con dátiles, almendras y cacao, sin cocinar.

Raita fresca y relajante: yogur griego, pepino rallado, menta y comino: acompañamiento in…

Una variante rápida del kimchi-jjigae clásico, donde el atún en lata reemplaza la carne p…

Ensalada fresca con tofu marinado, pepino, zanahoria y salsa de jengibre y sésamo: vegana.

Sopa cremosa de tomate y albahaca: un clásico atemporal, sin lactosa y vegano.