🥗 Recetas de salud y nutrición

Tazón de skyr ultraproteico, granola crujiente y fruta fresca: sin cocinar, listo en 5 mi…

Pasta integral con salmón, espinacas y salsa de yogur de limón, rica en omega-3.

Albóndigas de pavo molido en salsa de tomate y hierbas, ligeras y sabrosas.

Camarones sellados rápidamente en ajo y un hilo de mantequilla, un plato simple que desta…

Un banchan rico en calcio, donde pequeñas anchoas secas se saltean y se caramelizan liger…

Hermosas lonchas gruesas de pecho de cerdo asadas nature, para sumergir en aceite de sésa…

Ceviche de salmón fresco marinado con limón, aguacate y pepino: sin cocción, rico en omeg…

Estofado ligero de pollo con zanahorias y cebollas: caldo reconfortante sin gluten.

Sabroso tagine de pollo confitado con limón, hierbas provenzales y ajo.

Ensalada nórdica con caballa ahumada, zanahoria rallada y salsa kéfir de limón.