🥗 Recetas de salud y nutrición

Ensalada completa de pollo asado, quinua, aguacate y rúcula, sin gluten y rica en proteín…

El desayuno perfecto para tener energía y saciedad toda la mañana.

Bowl inspirado en el chirashi japonés con salmón, aguacate y arroz con vinagre.

Batido verde vigorizante con kiwi, espinacas y manzana: vitamina C y clorofila combinadas.

Wrap vegano con garbanzos crujientes, verduras asadas al comino y tahini.

Tazón colorido de inspiración mexicana con garbanzos asados, arroz y verduras.

Ensalada festiva con quinoa, semillas de granada, vinagreta de menta y limón.

Una papilla espesa y reconfortante hecha de frijoles rojos, preparada tradicionalmente pa…

Pasta integral con tofu, espinacas tiernas y nueces tostadas: vegana y rica en omega-3.

Sopa espesa de frijoles negros con especias mexicanas: vegana, rica en fibra y proteínas.