🥗 Recetas de salud y nutrición

Un risotto sin gluten revisitado con quinoa, champiñones y parmesano.

Frijoles negros cocidos a fuego lento con especias mexicanas y limón: una guarnición vega…

Biryani vegano aromatizado: arroz integral especiado con verduras de colores y anacardos.

Falafel crujiente casero con garbanzos y comino: horneado, no frito.

Col rizada masajeada, aguacate cremoso, tomate y semillas de chía: ensalada de superalime…

Tostadas de aguacate y huevo escalfado sobre pan integral: el desayuno nutritivo y de mod…

Wrap agridulce con pollo asado, salsa de miel y mostaza y crujiente de verduras crudas.

Ensalada grande provenzal con atún, judías blancas, tomates y aceitunas.

Express lentejas coralinas y calabacines cocidos a fuego lento con hierbas: vegano, listo…

Ensalada colorida con lentejas verdes, remolacha y vinagreta de mostaza.