🥗 Recetas de salud y nutrición

Sopa espesa de lentejas de coral dorado con cúrcuma y comino: desintoxicante y saciante.

Estofado vegano de judías blancas, tomates y verduras con hierbas: abundante y rico en fi…

Guiso rico en proteínas: lentejas verdes y tofu con verduras y especias suaves.

Muesli casero con copos de avena, almendras, nueces y pasas sin cocinar.

Bowl colorido y equilibrado con quinoa, verduras asadas y tahini casero.

Sopa oriental con lentejas coralinas, tomates y cominos, espesa y nutritiva.

Ensalada proteica con sardinas en aceite, lentejas verdes y tomates.

Tazón vegano abundante con batata asada, frijoles negros y salsa de aguacate.

Reconfortante sopa de garbanzos, espinacas y ajo, rica en proteínas y hierro.

Guiso de garbanzos a fuego lento con tomate, pimentón ahumado y romero.