🥗 Recetas de salud y nutrición

Condimento indio fresco elaborado con yogur, zanahoria rallada y comino asado.

Tofu crujiente salteado con verduras crujientes, salsa picante coreana.

Tortilla esponjosa con espinacas, champiñones y hierbas frescas: repleta de proteínas y l…

Risotto cremoso con champiñones dorados y parmesano, el clásico reconfortante.

Quiche sin masa con calabacín, huevos y requesón, ligera y proteica.

Un risotto sin gluten revisitado con quinoa, champiñones y parmesano.

Tortitas de trigo sarraceno a la plancha rellenas de pimiento salteado, queso blanco y es…

Frijoles negros cocidos a fuego lento con especias mexicanas y limón: una guarnición vega…

Una mezcla colorida de frutas frescas en un almíbar ligero, servida helada en las grandes…

Biryani vegano aromatizado: arroz integral especiado con verduras de colores y anacardos.