🥗 Recetas de salud y nutrición

Sopa nutritiva de mijo, zanahoria y champiñones: sin gluten, vegana y rica en minerales.

Tortilla española versión express con boniato y cebolla, sin patatas.

Frijoles blancos cocidos a fuego lento en salsa de tomate con tomillo y ajo: sencillos, v…

Guacamole clásico casero con aguacate, tomates frescos, cebolla y limón.

Muffins de cacao con calabacín rallado escondido: suaves, menos dulces.

El desayuno perfecto para tener energía y saciedad toda la mañana.

Bowl vegano mexicano: quinua picante, aguacate, garbanzos y salsa de tomate fresco.

Panqueques saludables y deliciosos, perfectos para un brunch nutritivo.

Sopa de calabaza con leche de coco y jengibre, suave y fragante.

Un bizcocho húmedo sin azúcar refinada, endulzado naturalmente con plátano.