🥗 Recetas de salud y nutrición

Ensalada de edamame, aguacate y zanahoria con vinagreta de jengibre y sésamo: vegana y co…

Bizcocho tierno con plátano muy maduro y nueces crujientes, sin mantequilla ni leche.

Guiso espeso de lentejas verdes y verduras de temporada: vegano, económico y saciante.

Bolitas energéticas con anacardos, coco rallado y dátiles, sin cocinar.

Pan integral tostado cubierto con aguacate triturado, huevo escalfado y ají.

Quinoa suave, jugosas semillas de granada, pepino y menta fresca: orientales y coloridas.

Sopa de roborativa con cebada perlada y champiñones, tomillo y hierbas.

Batido intenso de granada roja y arándanos, concentrado en antocianinas y antioxidantes.

Un bowl ultraantioxidante que combina acai, frutas tropicales, semillas de chía y mantequ…

Pastel de pastor vegano con lentejas verdes cubiertas de puré de boniato.