🥗 Recetas de salud y nutrición

Batido verde vigorizante con kiwi, espinacas y manzana: vitamina C y clorofila combinadas.

Sopa aterciopelada de puerros y patatas, sencilla y tremendamente reconfortante.

Suave batata gratinada con yogur griego y parmesano, dorada al horno.

Una papilla espesa y reconfortante hecha de frijoles rojos, preparada tradicionalmente pa…

Brócoli ligero gratinado cubierto con requesón con hierbas y parmesano dorado.

Reconfortante capa de batata gratinada con espinacas y yogur griego.

Batido dorado antiinflamatorio con mango, jengibre fresco y cúrcuma.

Calmante sopa japonesa, rica en probióticos y proteínas vegetales.

Un tazón de arroz sumergido en un caldo claro con brotes de soja, famoso en Corea por su …

Ensalada ligera de garbanzos, pepino, tomate y hierbas frescas.