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Batido de mango, jengibre y cúrcuma

Batido dorado antiinflamatorio con mango, jengibre fresco y cúrcuma.

⏱ Prep. 5 min 🍳 Cocción 0 min 👤 1 personne Vegan Facile 🔥 170 kcal
Información nutricional · por porción
170
kcal
Energía
2g
Proteínas
38g
Carbohidratos
2g
Grasas
4g
Fibra
30g
Azúcares
🛒 Ingredientes
1/2 Limón
1 mango
1 cm Jengibre
200 ml Leche de almendras enriquecida
1/2 c. à café cúrcuma molida
👨‍🍳 Preparación
1. Pelar y deshuesar el mango.
2. Rallar el jengibre fresco.
3. Pon en la licuadora el mango, el jengibre, la cúrcuma molida y la leche de almendras.
4. Licue durante 45 segundos hasta que quede suave y cremoso.
5. Agrega el jugo de limón, mezcla por 5 segundos y sirve.
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