🥗 Recetas de salud y nutrición

Bowl colorido y equilibrado con quinoa, verduras asadas y tahini casero.

Sopa oriental con lentejas coralinas, tomates y cominos, espesa y nutritiva.

Abundante sopa italiana con verduras de temporada, cebada perlada y hierbas mediterráneas.

Un hummus cremoso casero, perfecto como dip o snack.

Sopa suave de zanahoria con leche de coco y jengibre fresco: reconfortante y antiinflamat…

Tazón vegano abundante con batata asada, frijoles negros y salsa de aguacate.

Pasta integral con pesto verde casero de espinacas y almendras, sin lactosa y piñones.

Burrito vegano abundante con frijoles negros, arroz integral picante y verduras coloridas.

Chile vegano con lentejas, frijoles rojos, tomates y especias Tex-Mex.

Lasaña vegetariana de lentejas coralinas, espinacas y bechamel de yogur.