🥗 Recetas de salud y nutrición

Hamburguesa casera de carne molida sazonada sobre pan integral con espinacas y tomate fre…

Camarones salteados en salsa picante de tomate y pimiento: exprés, sin gluten y sin lacto…

Oyakodon revisitado: pollo y huevo cocidos a fuego lento en un caldo suave servido sobre …

El trío ganador de energía y omega-3.

Filete de salmón dorado cubierto con almendras trituradas y hierbas: sabroso y sin gluten.

Blanqueta ligera de pollo con zanahoria y champiñones, salsa de yogur: reconfortante.

Fideos de arroz fritos con pollo, verduras y especias tailandesas, sin gluten, exprés.

Enchiladas de pollo desmenuzado, salsa de tomate picante y yogurt griego.

Caballa a la mostaza (yogur y limón) con verduras asadas: sabrosa y antiinflamatoria.

Rollito de tortilla con salmón ahumado y espinacas: rico en omega-3 y proteínas, sin glut…