🥗 Recetas de salud y nutrición

Pot-au-feu ligero con pollo, zanahorias y puerros: el calor del hogar.

Tacos exprés de pollo y pimiento sobre pan integral: picantes, coloridos y sin lactosa.

Chuletas de pollo crujientes con almendras sobre arroz integral y brócoli al vapor, sin g…

Brandada express de caballa con boniato triturado y hierbas.

Pasta integral con salmón, espinacas y salsa de yogur de limón, rica en omega-3.

Atún enlatado, tomate, pepino y cebolla morada: la ensalada exprés rica en proteínas.

Albóndigas de pavo molido en salsa de tomate y hierbas, ligeras y sabrosas.

Pollo glaseado con miel, limón y jengibre: caramelizado, sabroso y sin lactosa.

Pollo light con mantequilla: pollo cocido a fuego lento en una cremosa salsa de tomate co…

Cazuela de huevos sobre una cama de pollo desmenuzado y tomate: refinada y reconfortante.