🥗 Recetas de salud y nutrición

Bourguignon de ternera revisitado sin vino, cocido a fuego lento en caldo de verduras con…

Pot-au-feu ligero con pollo, zanahorias y puerros: el calor del hogar.

Estofado ligero de pollo con zanahorias y cebollas: caldo reconfortante sin gluten.

Pastel de pastor ligero: carne molida picante, puré de boniato gratinado.

Tostada nórdica de salmón y aguacate sobre pan integral: omega-3 y grasas saludables para…

El gran clásico provenzal: atún, huevos y verduras al sol, sin lactosa.

Salmón en papillote con limón y hierbas frescas: cocinado al vapor, sin grasas añadidas.

Salmón cocido en papel de aluminio al horno con calabacín, zanahoria y hierbas provenzale…

Brandada express de caballa con boniato triturado y hierbas.

Blanqueta ligera de pollo con zanahoria y champiñones, salsa de yogur: reconfortante.