🥗 Recetas de salud y nutrición

Pollo glaseado estilo teriyaki, arroz y verduras de colores, sin gluten y con salsa tamar…

Batido de proteínas de chocolate y plátano con yogur griego: recuperación muscular y plac…

Sopa tailandesa picante y picante con tofu, champiñones y jengibre.

Granola crujiente casera con miel, coco y semillas, para el desayuno.

Exótico pudín de chía con mango y coco: sin gluten, vegano, preparado el día anterior.

Pollo a la mostaza bajo en grasa con yogur griego y champiñones: cremoso y sin crema.

Un plato cálido, reconfortante y 100% vegano con especias suaves.

Una tortilla rápida y rica en proteínas con verduras y parmesano.

Ensalada de verano de frijoles y quinua con limón y menta: fresca, proteica y vegana.

Ensalada griega clásica con jugosos tomates, pepino, aceitunas y queso feta.