🥗 Recetas de salud y nutrición

Sopa cremosa de boniato con leche de coco, curry y jengibre.

Ensalada César revisitada con pollo a la plancha, parmesano y vinagreta ligera de yogur.

Un wok rápido y sabroso con camarones, verduras de colores y arroz integral.

Dal de lentejas de coral dorado con espinacas y especias indias: vegano, abundante y dige…

Sopa de vitaminas con zanahorias, zumo de naranja natural y jengibre, ligera y soleada.

Pollo asado al horno con hierbas provenzales, ajo y limón: clásico, sin gluten.

Sopa cremosa de brócoli verde con requesón, rica en sulforafano y proteínas.

Tofu firme glaseado con sésamo, miel y jengibre: crujiente por fuera y tierno por dentro.

Frescura mediterránea con proteínas y grasas buenas.

Dulce y reconfortante gachas de arroz con jengibre, estilo desayuno asiático.