🥗 Recetas de salud y nutrición

Tazón colorido de inspiración mexicana con garbanzos asados, arroz y verduras.

Ensalada festiva con quinoa, semillas de granada, vinagreta de menta y limón.

Caldo reconstituyente casero con pollo, zanahorias, cebolla y especias suaves: reconforta…

Camarones salteados en salsa picante de tomate y pimiento: exprés, sin gluten y sin lacto…

Oyakodon revisitado: pollo y huevo cocidos a fuego lento en un caldo suave servido sobre …

Suave batata gratinada con yogur griego y parmesano, dorada al horno.

Guiso espeso de lentejas verdes y verduras de temporada: vegano, económico y saciante.

Hummus cremoso casero con garbanzos y zanahoria asada: vegano, rico en fibra.

Bolitas energéticas con anacardos, coco rallado y dátiles, sin cocinar.

El trío ganador de energía y omega-3.