🥗 Recetas de salud y nutrición

Pastel de pastor vegano con lentejas verdes cubiertas de puré de boniato.

Bowl vegano Tex-Mex con frijoles negros, arroz integral, maíz y aguacate.

Wok exprés de pollo y verduras con especias asiáticas: sin gluten, colorido y sabroso.

Sopa mediterránea de lentejas rojas con comino y limón, aterciopelada y reconfortante.

Sopa mediterránea de garbanzos y espinacas con ajo y limón, rica en proteínas vegetales.

Tortitas de trigo sarraceno sin gluten rellenas de verduras salteadas y queso blanco.

Bowl de proteínas veganas: arroz integral, tofu dorado, espinacas y salsa de sésamo y lim…

Una sopa reconfortante rica en hierro y proteínas de origen vegetal, ideal para las noche…

Reconfortante dahl indio con lentejas coralinas, tomates y especias dulces.

Una ensalada colorida y rica en proteínas que combina quinoa, verduras de temporada y vin…