🥙
Tazón de burrito con frijoles negros
Bowl vegano Tex-Mex con frijoles negros, arroz integral, maíz y aguacate.
⏱ Prep. 10 min
🍳 Cocción 30 min
👤 2 personnes
Vegan
Facile
🔥 390 kcal
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Información nutricional · por porción
390
kcal
Energía
14g
Proteínas
60g
Carbohidratos
10g
Grasas
12g
Fibra
5g
Azúcares
🛒 Ingredientes
240 g
frijoles negros
130 g
arroz integral
1
Abogado
1
Pimiento morrón
1/2
Cebolla
1 gousse
Ajo
1 c. à café
comino molido
1/2 c. à café
pimentón dulce
1/2
Limón
1 c. à soupe
Aceite de oliva virgen extra
👨🍳 Preparación
1. Cocine el arroz integral según las instrucciones.
2. Dorar la cebolla y el ajo con el comino y el pimentón.
3. Agregue los frijoles negros y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
4. Disponer el arroz en un bol, decorar con los frijoles, el pimiento picado y el aguacate.
5. Espolvorea con jugo de limón y sirve.
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🫘
frijoles negros
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🌾
arroz integral
Cereales y Almidones
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🍎
Abogado
frutas
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🥦
Pimiento morrón
Verduras
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🥦
Cebolla
Verduras
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🥦
Ajo
Verduras
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🧂
comino molido
Especias y hierbas
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🧂
pimentón dulce
Especias y hierbas
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🍎
Limón
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🫒
Aceite de oliva virgen extra
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