🥗 Recetas de salud y nutrición

Biryani vegano aromatizado: arroz integral especiado con verduras de colores y anacardos.

Literalmente los «tallarines de banquete», servidos en celebraciones en un caldo claro gu…

Falafel crujiente casero con garbanzos y comino: horneado, no frito.

Col rizada masajeada, aguacate cremoso, tomate y semillas de chía: ensalada de superalime…

Tostadas de aguacate y huevo escalfado sobre pan integral: el desayuno nutritivo y de mod…

Wrap agridulce con pollo asado, salsa de miel y mostaza y crujiente de verduras crudas.

Un banchan brillante y ligeramente pegajoso, preparado en gran cantidad para acompañar la…

La sopa tradicional que se ofrece en cada cumpleaños en Corea, también servida a las madr…

Ensalada grande provenzal con atún, judías blancas, tomates y aceitunas.

Ceviche peruano con camarones marinados en lima, chile y cilantro.