🥗 Recetas de salud y nutrición

Rollitos de arroz fresco cubiertos con camarones, aguacate y vegetales crujientes.

Batido ultranutritivo de arándanos, col rizada y aguacate: textura aterciopelada y abunda…

Un almuerzo rápido ultrarico en omega-3, calcio y grasas buenas.

Bourguignon de ternera revisitado sin vino, cocido a fuego lento en caldo de verduras con…

Una sopa verde depurativa y antiinflamatoria.

Manzanas enteras al horno con miel, canela y nueces, tiernas y caramelizadas.

Caldo de carne vietnamita: aromatizado con jengibre, sin lactosa.

Granola crujiente casera con miel, nueces y canela: saludable y con un sabor delicioso.

Wok vegano express: tofu firme, edamame, brócoli y champiñones salteados con especias asi…

Huevo escalfado sobre cama de tiernas espinacas y tomate asado: un desayuno saludable y e…