🥗 Recetas de salud y nutrición

Pollo asado al horno con hierbas provenzales, ajo y limón: clásico, sin gluten.

Tofu firme glaseado con sésamo, miel y jengibre: crujiente por fuera y tierno por dentro.

Granola crujiente casera con miel, coco y semillas, para el desayuno.

Exótico pudín de chía con mango y coco: sin gluten, vegano, preparado el día anterior.

Ensalada de verano de frijoles y quinua con limón y menta: fresca, proteica y vegana.

Ensalada crujiente de kale masajeada con nueces, manzana y vinagreta de miel.

Albóndigas de pavo molido en salsa de tomate y hierbas, ligeras y sabrosas.

Espinacas tiernas, fresas frescas y almendras fileteadas: una ensalada agridulce delicios…

Un bizcocho vegano suave y fragante, con plátano, coco y harina de arroz.

Una ensalada colorida con proteínas vegetales y sabores exóticos.