🥗 Recetas de salud y nutrición

Camarones salteados en salsa picante de tomate y pimiento: exprés, sin gluten y sin lacto…

Bolitas energéticas con anacardos, coco rallado y dátiles, sin cocinar.

Costillas cortas marinadas en una salsa dulce con pera y sésamo, luego asadas hasta caram…

Caballa a la mostaza (yogur y limón) con verduras asadas: sabrosa y antiinflamatoria.

Filete de atún rosado a la parrilla servido sobre ensalada tibia de verduras: rápido y ri…

Tartar de salmón fresco y aguacate: sin lactosa, rico en omega-3.

Finas lonchas de res marinadas en una mezcla agridulce con pera asiática, luego doradas a…

Wok exprés de pollo y verduras con especias asiáticas: sin gluten, colorido y sabroso.

Sopa fría o caliente de calabacín con menta fresca y yogur griego.

Estofado de ternera a fuego lento con zanahorias y hierbas: sabor intenso y sin gluten.