🥗 Recetas de salud y nutrición

Pastel de pastor ligero: carne molida picante, puré de boniato gratinado.

Panqueques esponjosos sin harina hechos con avena y plátano, sin lactosa y endulzados nat…

La misma explosión de colores y texturas que el bibimbap clásico, con tofu dorado en luga…

Sopa espesa de lentejas de coral dorado con cúrcuma y comino: desintoxicante y saciante.

Dal de lentejas coralinas cocidas a fuego lento en una salsa de tomate picante, rápida y …

Sopa picante indobritánica con pollo, lentejas y leche de almendras aromatizada con curry.

Estofado vegano de judías blancas, tomates y verduras con hierbas: abundante y rico en fi…

Guiso rico en proteínas: lentejas verdes y tofu con verduras y especias suaves.

Pasta integral con salsa de tomate casera, ajo y albahaca: vegana, rápida y sabrosa.

Tostada nórdica de salmón y aguacate sobre pan integral: omega-3 y grasas saludables para…