🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Leichte und entgiftende Brühe mit frischem Ingwer, Seidentofu und Spinat.

Geschwärzter Dhal mit schwarzen Bohnen und Kokosmilch – cremige und vegane kreolisch-indi…

Fester Tofu glasiert mit Sesam, Honig und Ingwer – außen knusprig, innen zart.

Proteinreich gedünstet: Grüne Linsen und Tofu mit Gemüse und milden Gewürzen.

Vitaminsuppe mit Karotten, frischem Orangensaft und Ingwer, hell und sonnig.

Fettarme Bolognese mit Hackfleisch, Gemüse und Kräutern – ohne Butter, ohne Sahne, ohne L…

Vegane Tex-Mex-Bowl mit schwarzen Bohnen, braunem Reis, Mais und Avocado.

Eine reinigende und entzündungshemmende grüne Suppe.

Die ikonische koreanische Schüssel – Reis, buntes Gemüse und ein Spiegelei.

Im Ofen gebratenes, würziges Paprika-Kreuzkümmel-Marinado-Hähnchen – glutenfrei, duftend …