🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Ein mit Honig gesüßtes Zitronenkonfit, das in heißem Wasser verdünnt wird, eines der beli…

Traditionelles libanesisches Gericht aus Linsen und Reis, garniert mit goldenen karamelli…

Cremige grüne Brokkolisuppe mit Hüttenkäse – reich an Sulforaphan und Protein.

In würziger Tomaten-Paprika-Sauce sautierte Garnelen – Express, glutenfrei und laktosefre…

Mit Honig und Zitrone glasierte Putenschnitzel – mageres Eiweiß, keine Laktose.

Veganer Eintopf aus weißen Bohnen, Tomaten und Kräutergemüse – herzhaft und ballaststoffr…

Graupenpilaw mit Safran und Sommergemüse, gewürzt mit orientalischen Gewürzen.

Süßer und wohltuender Reisbrei mit Ingwer nach asiatischer Frühstücksart.

Leichtes Butterhähnchen: Hähnchenfleisch, geschmort in einer cremigen Tomatensauce mit in…

Wohltuende japanische Suppe, reich an Probiotika und pflanzlichen Proteinen.