🦃
Honig-Zitronen-würziger Truthahn
Mit Honig und Zitrone glasierte Putenschnitzel – mageres Eiweiß, keine Laktose.
⏱ Vorbereitung 25 min
🍳 Kochzeit 12 min
👤 2 personnes
Omnivore
Facile
🔥 340 kcal
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Nährwerte · pro Portion
340
kcal
Energie
44g
Proteine
20g
Kohlenhydrate
8g
Fette
2g
Ballaststoffe
16g
Zucker
🛒 Zutaten
1
Zitrone
320 g
Truthahn
150 g
Pilze
3 c. à soupe
Honig
1 c. à café
Knoblauchpulver
1 c. à café
Süßer Paprika
1 pincée
Feines Salz
1 c. à soupe
Extra natives Olivenöl
👨🍳 Zubereitung
1. Bereiten Sie die Marinade vor: Honig, Zitronensaft, süßer Paprika, Knoblauchpulver, Salz.
2. Die Putenschnitzel 20 Min. marinieren.
3. In der Pfanne auf jeder Seite 4-5 Minuten braten und mit der Marinade begießen.
4. Braune Champignons als Beilage.
5. Mit braunem Reis und restlichem Marinadensaft servieren.
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