🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Leichtes Pot-au-feu mit Hühnchen, Karotten und Lauch – die Wärme des Herdes.

Vereinfachtes veganes Dal Makhani: grüne Linsen und schwarze Bohnen in würziger Tomatensa…

Schüssel hausgemachte Ramen mit Hühnerbrühe, Pilzen und weichgekochtem Ei.

Mediterrane Kichererbsen-Spinat-Suppe mit Knoblauch und Zitrone – reich an pflanzlichen P…

Leichter Brokkoli-Gratin, garniert mit Hüttenkäse mit Kräutern und goldenem Parmesan.

Geschnetzelte Hähnchen-Enchiladas, würzige Tomatensauce und griechischer Joghurt.

Asiatische Rindfleischpfanne mit frischem Ingwer – laktosefrei, voller Geschmack.

Knuspriges Gemüse in Sesamöl gebraten – laktosefrei, schnell und gesund.

In Folie im Ofen gegarter Lachs mit Zucchini, Karotte und Kräutern der Provence.

Marinierte Rindfleischspieße mit Pfeffer und Pilzen – gegrillt im Ofen oder auf der Planc…