🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Gebratene Putenbrust mit Gemüse der Saison – ultramageres Fleisch, glutenfrei.

Gegrillte Buchweizenpfannkuchen gefüllt mit sautierter Paprika, Frischkäse und Gewürzen.

Oyakodon revisited – Hühnchen und Ei, gekocht in einer milden Brühe, serviert auf braunem…

In würziger Tomaten-Paprika-Sauce sautierte Garnelen – Express, glutenfrei und laktosefre…

Mit Honig und Zitrone glasierte Putenschnitzel – mageres Eiweiß, keine Laktose.

Veganer Eintopf aus weißen Bohnen, Tomaten und Kräutergemüse – herzhaft und ballaststoffr…

Graupenpilaw mit Safran und Sommergemüse, gewürzt mit orientalischen Gewürzen.

Süßer und wohltuender Reisbrei mit Ingwer nach asiatischer Frühstücksart.

Würzige Rindfleischbällchen, geschmort in einer Tomatensauce mit nordafrikanischen Gewürz…

Leichtes Butterhähnchen: Hähnchenfleisch, geschmort in einer cremigen Tomatensauce mit in…