🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Mediterrane Kichererbsensuppe mit Tomaten und Kräutern der Provence.

Wohltuender indischer Dahl mit Korallenlinsen, Tomaten und süßen Gewürzen.

Gehackte Putenfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce, leicht und lecker.

Ein Kimchi aus Daikon-Rettich in Würfeln, knackiger und erfrischender als klassisches Koh…

Eine glänzende und leicht klebrige Beilage, in großen Mengen für die Begleitung der Mahlz…

Ein dichter und köstlicher Fondant, bei dem Süßkartoffeln einen Teil des Zuckers und Fett…

Italienische Frittata: dickes Omelett mit Gemüse und Parmesan, im Ofen gebacken.

Kohlsuppe mit Graupen und Pilzen, Thymian und Kräutern.

Schokoladen-Bananen-Protein-Smoothie mit griechischem Joghurt – Muskelregeneration und Sc…

In Pilaw gekochte Graupen mit goldenen Zwiebeln, frischen Kräutern und duftender Minze.