🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Grüner Energie-Smoothie mit Bananengeschmack – eine köstliche Art, eine Handvoll Spinat z…

Schüssel mit proteinreichem isländischem Skyr, garniert mit Erdbeeren und Leinsamen.

Frischer Salat mit mariniertem Tofu, Gurke, Karotte und Ingwer-Sesam-Sauce – vegan.

Asiatische Dampfbrötchen gefüllt mit mariniertem Tofu in scharfer Sauce.

Exotischer Chia-Pudding mit Mango und Kokos – glutenfrei, vegan, am Vortag zubereitet.

Thunfisch, Tomaten, Gurken und rote Zwiebeln aus der Dose – der proteinreiche Express-Sal…

Ein Frühstück oder Snack, reich an Proteinen und Probiotika.

Hausgemachte stärkende Brühe mit Hühnchen, Karotten, Zwiebeln und milden Gewürzen – wohlt…

Zartes Hähnchenfleisch pochiert in einer aromatischen Brühe mit Gemüse – ohne Zusatz von …

Samtige Lauch-Kartoffel-Suppe, einfach und unheimlich wohltuend.