🥤
Grüner Spinat-Bananen-Smoothie
Grüner Energie-Smoothie mit Bananengeschmack – eine köstliche Art, eine Handvoll Spinat zu schlucken.
⏱ Vorbereitung 5 min
🍳 Kochzeit 0 min
👤 1 personne
Vegan
Facile
🔥 210 kcal
Noch nicht bewertet
Anmelden zum Bewerten und zu Favoriten hinzufügen
Nährwerte · pro Portion
210
kcal
Energie
4g
Proteine
44g
Kohlenhydrate
3g
Fette
7g
Ballaststoffe
26g
Zucker
🛒 Zutaten
1
Banane
1
Apfel
60 g
Spinat
1 c. à soupe
Chiasamen
200 ml
Angereicherte Mandelmilch
👨🍳 Zubereitung
1. Banane schälen, Spinat waschen.
2. Den Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
3. Alle Zutaten mit der Mandelmilch in den Mixer geben.
4. 60 Sekunden lang mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
5. Sofort in einem großen Glas mit Eiswürfeln servieren.
🛍 Finde diese Zutaten
Bestelle deine Zutaten ganz einfach online.
🍎
Banane
Früchte
Voir sur Joybuy →
🍎
Apfel
Früchte
Voir sur Joybuy →
🥦
Spinat
Gemüse
Voir sur Joybuy →
🫒
Chiasamen
Fette und Ölsaaten
Voir sur Joybuy →
🥛
Angereicherte Mandelmilch
Milchprodukte
Voir sur Joybuy →
Liens affiliés — MyaPress perçoit une commission sans surcoût pour vous.