🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Weiße Bohnen, gekocht in Tomatensauce mit Thymian und Knoblauch – einfach, vegan und wohl…

Vegane Protein-Bowl: brauner Reis, goldener Tofu, Spinat und Sesam-Zitronen-Sauce.

Vegane Version von Shepherd's Pie mit grünen Linsen und Süßkartoffelpüree.

Knuspriger Tofu, gebraten mit knackigem Gemüse und koreanischer scharfer Sauce.

Orientalische Suppe mit Korallenlinsen, Tomaten und Kreuzkümmel, dickflüssig und nahrhaft.

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.

Buddha Bowl buntes Quinoa, geröstetes Gemüse, Kichererbsen und Avocado – ausgewogen vegan.

Dicke schwarze Bohnensuppe mit mexikanischen Gewürzen – vegan, reich an Ballaststoffen un…

Festlicher Salat mit Quinoa, Granatapfelkernen, Minze und Zitronenvinaigrette.

Cremiges veganes Curry mit Kichererbsen, Spinat und Kokosmilch – fertig in 25 Minuten.