🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Grüner Energie-Smoothie mit Bananengeschmack – eine köstliche Art, eine Handvoll Spinat z…

Ein süßes und leicht sprudelndes Getränk, in dem Reiskörner in einer mit Gerstenmalz gesü…

Ein leichter Teig in einer fischförmigen Form gebacken, großzügig mit einer süßen roten B…

Schüssel mit proteinreichem isländischem Skyr, garniert mit Erdbeeren und Leinsamen.

Weiche Karottensuppe mit Kokosmilch und frischem Ingwer – wärmend und entzündungshemmend.

Cremige grüne Brokkolisuppe mit Parmesan und geröstetem Knoblauch.

Frischer Salat mit mariniertem Tofu, Gurke, Karotte und Ingwer-Sesam-Sauce – vegan.

Asiatische Dampfbrötchen gefüllt mit mariniertem Tofu in scharfer Sauce.

Exotischer Chia-Pudding mit Mango und Kokos – glutenfrei, vegan, am Vortag zubereitet.

Frische Saubohnen mit Olivenöl, Zitrone und Minze – klassisches veganes Mezze.