🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Warme grüne Linsen mit Karotte, Tomate, Zitronen-Kreuzkümmel-Vinaigrette – reichhaltig un…

Veganer Eintopf aus weißen Bohnen, Tomaten und Kräutergemüse – herzhaft und ballaststoffr…

Graupenpilaw mit Safran und Sommergemüse, gewürzt mit orientalischen Gewürzen.

Intensiver roter Granatapfel-Blaubeer-Smoothie – konzentriert an Anthocyanen und Antioxid…

Sautierter Buchweizen mit Pilzen und Spinat – glutenfrei, vegan und sättigend.

Vegetarische Lasagne mit Korallenlinsen, Spinat und Joghurt-Béchamel.

Dicker Eintopf aus grünen Linsen und Gemüse der Saison – vegan, preiswert und sättigend.

Wohlig heißer Brei mit Apfel und Zimt – laktosefrei, reich an löslichen Ballaststoffen.

Bunte mexikanisch inspirierte Schüssel mit gerösteten Kichererbsen, Reis und Gemüse.

Herzhafte italienische Suppe mit Gemüse der Saison, Graupen und mediterranen Kräutern.