🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Thunfisch, Tomaten, Gurken und rote Zwiebeln aus der Dose – der proteinreiche Express-Sal…

Großzügiger Wrap mit gegrilltem Hähnchen, cremiger Avocado und frischem Spinat.

Goldenes Lachsfilet ummantelt mit gemahlenen Mandeln und Kräutern – glutenfrei und lecker.

Knusprige Hähnchenschnitzel mit Mandeln auf braunem Reis und gedünstetem Brokkoli – glute…

Das Gewinnertrio für Energie und Omega-3.

Peruanisches Ceviche mit in Limette, Chili und Koriander marinierten Garnelen.

Safranreis mit zartem Hühnchen und goldenen Zwiebeln, ein festliches und leichtes Gericht.

Pasta mit sautierten Garnelen, Tomaten und Knoblauchsauce – mediterraner Express, laktose…

Vollkornnudeln mit Lachs, Spinat und Zitronen-Joghurt-Sauce – reich an Omega-3.

Hausgemachte stärkende Brühe mit Hühnchen, Karotten, Zwiebeln und milden Gewürzen – wohlt…