🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Hausgemachtes Apfelmus mit Zimt, ohne Zuckerzusatz.

Fettarmes Senfhähnchen mit griechischem Joghurt und Pilzen – cremig und ohne Sahne.

Ein würziger und wohltuender Aufguss, zubereitet mit frischem Ingwer, der köchelt, dann m…

Grüner Energie-Smoothie mit Bananengeschmack – eine köstliche Art, eine Handvoll Spinat z…

Ein süßes und leicht sprudelndes Getränk, in dem Reiskörner in einer mit Gerstenmalz gesü…

Thailändischer Hähnchenhackfleischsalat mit frischen Kräutern, Zitrone und Chili.

In Joghurt und Tandoori-Gewürzen mariniertes Hähnchen, gegrillt für ein köstliches Ergebn…

Schüssel mit proteinreichem isländischem Skyr, garniert mit Erdbeeren und Leinsamen.

Ein warmes und wohltuendes Curry aus roten Linsen und Kokosmilch. Reich an pflanzlichen P…

Weiche Karottensuppe mit Kokosmilch und frischem Ingwer – wärmend und entzündungshemmend.