🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Gekochter Buchweizen, gegrilltes Gemüse (Zucchini, Paprika, Pilze) und Kräuter-de-Provenc…

Marinierte Rindfleischspieße mit Pfeffer und Pilzen – gegrillt im Ofen oder auf der Planc…

Herzhafte und wohltuende Suppe, reich an Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen.

Shepherd's Pie neu interpretiert mit Rindfleisch und Süßkartoffelpüree.

Dicke, goldene Korallenlinsensuppe mit Kurkuma und Kreuzkümmel – entgiftend und sättigend.

Express gekochte Korallenlinsen und Zucchini mit Kräutern – vegan, in 30 Minuten fertig u…

In Kokosmilch, Ingwer und Spinat sautierte Garnelen, serviert auf braunem Reis.

Eine wohltuende Suppe reich an Eisen und pflanzlichem Eiweiß – ideal für kühle Abende.

Vom japanischen Chirashi inspirierte Schüssel mit Lachs, Avocado und Essigreis.

Hausgemachtes Hacksteak, serviert mit Süßkartoffelpüree und Salat – glutenfrei, sättigend.