🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Mediterranes Omelett mit Tomaten, gegrillten Paprika und frischen Kräutern.

Frischer Salat aus weißen Bohnen, Tomaten, Kräutern und Zitronenvinaigrette – vegan.

Leichte Pfannkuchen mit Buchweizen- und Bananenmehl, glutenfrei und milchfrei.

Hausgemachtes knuspriges Müsli mit Honig, Kokosnuss und Samen zum Frühstück.

Kompletter Salat aus braunem Reis, Gurke, Karotte und Edamame nach Bento-Art.

Lebendige Schüssel mit weich gekochten Eiern, massiertem Grünkohl und würzigen Granatapfe…

Grüne Linsen-Dhal-Suppe mit süßen Gewürzen – stärkend, reich an Eisen und Ballaststoffen.

Leichter Salat aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und frischen Kräutern.

Omelettrolle mit Räucherlachs und Spinat – reich an Omega-3 und Eiweiß, glutenfrei.

Flauschiges Omelett mit Spinat, Pilzen und frischen Kräutern – voller Proteine ​​und in 1…