🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Traditionelles baskisches Hähnchen mit Paprika und Tomaten – langsam gegart und lecker, g…

Herbstliche Butternusskürbissuppe mit süßen Gewürzen und gerösteten Nüssen.

Authentisches Ratatouille mit gedünstetem, sonnigem Gemüse – vegan, glutenfrei und großzü…

Ein dichter und köstlicher Fondant, bei dem Süßkartoffeln einen Teil des Zuckers und Fett…

Neu interpretierter Beef Bourguignon ohne Wein – gegart in Gemüsebrühe mit Pilzen.

Weiche Karottensuppe mit Kokosmilch und frischem Ingwer – wärmend und entzündungshemmend.

Cremige grüne Brokkolisuppe mit Parmesan und geröstetem Knoblauch.

Der große Klassiker der Provence – Thunfisch, Eier und sonniges Gemüse, laktosefrei.

In Folie im Ofen gegarter Lachs mit Zucchini, Karotte und Kräutern der Provence.

Geröstetes Vollkornbrot mit Mandelbutter, Kiwischeiben und Chiasamen.