🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Eine Schüssel Reis in einer klaren Brühe mit Sojasprossen, in Korea berühmt für seine ber…

Ein dickes und duftendes Milchgetränk, in dem gerösteter Sesam eine fast kaffeeähnliche T…

Garnelen schnell in Knoblauch und einem Hauch von Butter angebraten, ein einfaches Gerich…

Energiebällchen mit Cashewnüssen, Kokosraspeln und Datteln, ohne Kochen.

Gedünsteter Kichererbseneintopf mit Tomaten, geräuchertem Paprika und Rosmarin.

Ein Reisbrei angereichert mit verschiedenen Gemüsesorten, süß und sättigend, ideal für ei…

Weiche, mehlfreie Brownies aus schwarzen Bohnen und Kakao, vegan.

Mediterraner Kichererbsensalat mit frischen Tomaten und Kräutern.

Bunter Salat mit grünen Linsen, Roter Bete und Senfvinaigrette.

Weiches Süßkartoffelgratin mit griechischem Joghurt und Parmesan, im Ofen gebräunt.