🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Herbstliche Butternusskürbissuppe mit süßen Gewürzen und gerösteten Nüssen.

Ein überraschender Brownie, weich und reich an Ballaststoffen dank schwarzer Bohnen.

Warmer grüner Linsensalat, gewürzt mit Kreuzkümmel, roten Zwiebeln und frischer Zitrone.

Authentisches Ratatouille mit gedünstetem, sonnigem Gemüse – vegan, glutenfrei und großzü…

Mediterrane rote Linsensuppe mit Kreuzkümmel und Zitrone, samtig und wohltuend.

Tintenfisch blanchiert und dann mit einer lebhaften Gochujang- und Essig-Sauce gemischt, …

Rohe Energiebällchen mit Datteln, Mandeln und Kakao, ohne Kochen.

Entzündungshemmender goldener Smoothie mit Mango, frischem Ingwer und Kurkuma.

Selbstgemachter Blaubeer-Frozen-Joghurt, schnell zubereitet ohne Eismaschine.

Veganer Hirtenkuchen mit grünen Linsen umhüllt von Süßkartoffelpüree.