🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Leichte Hähnchendecke mit Karotten und Pilzen, Joghurtsauce – wohltuend.

Kompletter Salat mit gegrilltem Hähnchen, Quinoa, Avocado und Rucola – glutenfrei, reich …

Mit Knoblauch sautiertes Makrelenfilet mit Brokkoli und Süßkartoffeln, einfach und nahrha…

Vegane Proteinbowl mit gegrilltem Tofu, Edamame und mit Sesam mariniertem Gemüse.

Protein und Gemüse in 10 Minuten für eine leichte und nahrhafte Mahlzeit.

Von Sushi inspirierte Schüssel: Essigreis, Lachs, Avocado, Gurke und Sesam.

Cremiges Rührei mit sautierten Knoblauchpilzen – proteinreich und schnell.

Vegane Protein-Bowl: brauner Reis, goldener Tofu, Spinat und Sesam-Zitronen-Sauce.

In Senf angebratene Makrele (Joghurt-Zitrone) mit geröstetem Gemüse – lecker und entzündu…

Leichter Hirtenkuchen: würziges Rinderhackfleisch, gratiniertes Süßkartoffelpüree.