🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Ein warmes, wohliges und 100 % veganes Gericht mit milden Gewürzen.

Kompletter Salat aus braunem Reis, Gurke, Karotte und Edamame nach Bento-Art.

Ein cremiger hausgemachter Hummus, perfekt als Dip oder Snack.

Lebendige Schüssel mit weich gekochten Eiern, massiertem Grünkohl und würzigen Granatapfe…

Grüne Linsen-Dhal-Suppe mit süßen Gewürzen – stärkend, reich an Eisen und Ballaststoffen.

Ein dicker und tröstlicher Brei aus roten Bohnen, traditionell für die koreanische Winter…

Das typisch indische Wohlfühlessen, süß und nahrhaft mit milden Gewürzen.

Leichter Salat aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und frischen Kräutern.

Goldenes Korallenlinsen-Dal mit Spinat und indischen Gewürzen – vegan, sättigend und bekö…

Veganer Express-Wok: fester Tofu, Edamame, Brokkoli und Pilze, sautiert mit asiatischen G…