🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Schwarze Bohnen, gekocht mit mexikanischen Gewürzen und Zitrone – eine klassische vegane …

Ein saftiger Kuchen ohne raffinierten Zucker, natürlich gesüßt mit Banane.

Hausgemachte wohltuende Ramen aus Ingwerbrühe, weichgekochten Eiern und Gemüse.

Gesunde Variante des libanesischen Tabouleh mit Quinoa, frischer Petersilie und Tomaten.

Klassische Bowl-Meal-Prep: gegrilltes Hähnchen, brauner Reis und gedünsteter Brokkoli.

Am Vortag zubereiteter Chia-Pudding mit Mandelmilch, Vanille und Ahornsirup.

Sommersalat aus Bohnen und Quinoa mit Zitrone und Minze – frisch, proteinreich und vegan.

Klassische hausgemachte Guacamole mit Avocado, frischen Tomaten, Zwiebeln und Zitrone.

Cremige dunkle Schokoladenmousse aus reifer Avocado, ohne Milchprodukte.

Glasiertes Hühnchen nach Teriyaki-Art, Reis und buntes Gemüse – glutenfrei mit Tamari-Sau…