🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Knuspriger Grünkohlsalat, verfeinert mit Walnüssen, Apfel und Honigvinaigrette.

Mediterranes Omelett mit Tomaten, gegrillten Paprika und frischen Kräutern.

Frischer Salat aus weißen Bohnen, Tomaten, Kräutern und Zitronenvinaigrette – vegan.

Leichte Pfannkuchen mit Buchweizen- und Bananenmehl, glutenfrei und milchfrei.

Hausgemachtes knuspriges Müsli mit Honig, Kokosnuss und Samen zum Frühstück.

Kompletter Salat aus braunem Reis, Gurke, Karotte und Edamame nach Bento-Art.

Lebendige Schüssel mit weich gekochten Eiern, massiertem Grünkohl und würzigen Granatapfe…

Grüne Linsen-Dhal-Suppe mit süßen Gewürzen – stärkend, reich an Eisen und Ballaststoffen.

Leichter Salat aus Kichererbsen, Gurken, Tomaten und frischen Kräutern.

Warmer Buchweizensalat mit Ofengemüse und Kräutern.