🥗 Gesundheits- & Ernährungsrezepte

Energiebällchen mit Cashewnüssen, Kokosraspeln und Datteln, ohne Kochen.

Gedünsteter Kichererbseneintopf mit Tomaten, geräuchertem Paprika und Rosmarin.

Ein leicht gesüßter Brioche-Teig, gefüllt mit einem schmelzenden Kern aus braunem Zucker …

Ein Reisbrei angereichert mit verschiedenen Gemüsesorten, süß und sättigend, ideal für ei…

Tofu einfach in der Pfanne goldbraun angebraten und verfeinert mit einer lebhaften Sauce …

Weiche, mehlfreie Brownies aus schwarzen Bohnen und Kakao, vegan.

Mediterraner Kichererbsensalat mit frischen Tomaten und Kräutern.

Bunter Salat mit grünen Linsen, Roter Bete und Senfvinaigrette.

Erfrischende spanische Gazpacho mit Tomate und Gurke – ohne Kochen, reich an Antioxidanti…

Revised Deviled Eggs: Avocado-Zitronen-Füllung statt Mayo – gesünder und genauso lecker.