🥗 Ricette salute & nutrizione

Tartare fresca con tonno, avocado, limone e zenzero, alla giapponese.

Ciotola proteica di ricotta con muesli fatto in casa, frutta fresca e miele.

Spinaci novelli, fragole fresche, mandorle a scaglie: un'insalata agrodolce deliziosa e r…

Sorbetto fatto in casa a due ingredienti con mango congelato e succo di limone.

Triangoli di riso in stile onigiri guarniti con tonno e cetriolo: spuntino giapponese san…

Fagioli neri, peperoni colorati, vinaigrette di pomodoro e limone e cumino: vegano, ricco…

Insalata colorata con lenticchie verdi, barbabietola rossa e vinaigrette alla senape.

Spaghetti di riso freddi stile zaru soba, salsa allo zenzero e sesamo e verdure croccanti.

Ciotola spessa con mango misto, guarnita con semi di chia, banana e anacardi.

Muesli fatto in casa con fiocchi d'avena, mandorle, noci e uvetta senza cottura.