🥗 Ricette salute & nutrizione

Tasche di tofu leggermente dolci, farcite di riso condito all'aceto, uno snack tanto bell…

Una ciotola completa ed equilibrata con salmone, riso integrale, avocado e verdure verdi.

Ceviche espresso di gamberetti e avocado con limone e zenzero — fresco e senza cottura.

Budino di Chia preparato il giorno prima con latte di mandorle, vaniglia e sciroppo d'ace…

Grano saraceno cotto, verdure grigliate (zucchine, peperoni, funghi) e vinaigrette alle e…

Toast nordico con salmone e avocado su pane integrale: omega-3 e grassi sani a colazione.

Insalata Caesar rivisitata con pollo grigliato, parmigiano e vinaigrette leggera allo yog…

Insalata di edamame, avocado e carote con vinaigrette allo zenzero e sesamo: vegana e col…

Leggero wrap di tacchino, ricotta alle erbe fini e verdure crude croccanti.

Wrap leggero di tonno, cetriolo croccante e salsa allo yogurt alle erbe.